Тимур Терехов
Смешанные единоборства, K1, джиу-джитсу
- Звание
- Победитель и призёр турниров по ММА
- Достижения
- Призёр турниров по карате WKU
- Опыт
- 7 лет тренерского стажа
Смешанные единоборства
Ударная техника, борьба в стойке и партер в одной системе. Формат для тех, кто уже пробовал одно направление и хочет собрать всё вместе.
ММА не начинают с клетки. Начинают с базы: стойка и передвижение, проход в ноги и защита от него, позиции в партере и выходы из них. Только потом эти куски соединяются в цельный бой.
Формат подходит и тем, кто не собирается выступать: это самая честная физическая нагрузка из всех, что есть в клубе, и очень быстрый способ понять свои слабые места.
Что даёт
- Владение всеми дистанциями боя
- Серьёзная функциональная подготовка
- Понимание собственных сильных сторон
- Возможность выйти на любительские турниры
Кому подойдёт
- Взрослым с базой в ударке или борьбе
- Тем, кому мало одной дисциплины
- Спортсменам, готовящимся к соревнованиям
Группы и расписание
Набор в группу формируется по запросу. Позвоните администратору — скажем, когда ближайшее занятие и есть ли свободные места.
Тренеры направления
Кто ведёт смешанные единоборства
Запись
Попробовать смешанные единоборства
Оставьте контакт — подберём группу по возрасту и уровню и назовём время ближайшего занятия.
Что взять с собой
Форма, шорты без карманов, капа. Расписание взрослых групп уточните у администратора.
Если сомневаетесь
Можно прийти посмотреть тренировку до записи. Позвоните — подскажем, на какое занятие имеет смысл прийти именно вам.
+7 (812) 932-05-00Смотрите также
