Олег Макаров
Ушу-саньда, кикбоксинг
- Звание
- Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
- Достижения
- Старший тренер сборной Санкт-Петербурга по ушу-саньда, 2011–2014
- Опыт
- работает с детскими и взрослыми группами
Ушу-саньда
Китайский контактный стиль: удары руками и ногами плюс броски из захвата. Динамичнее бокса, техничнее борьбы.
Саньда собирает ударную и бросковую технику в один непрерывный обмен: серия ударов, вход в захват, бросок. Это делает тренировку быстрой и очень наглядной — прогресс виден уже через месяц.
Направление в клубе ведёт Олег Макаров, кандидат в мастера спорта по вольной борьбе и старший тренер сборной Санкт-Петербурга по ушу-саньда 2011–2014 годов.
Что даёт
- Работа ногами и чувство дистанции
- Броски из ударной стойки
- Координация и подвижность
- Соревновательный опыт на городском уровне
Кому подойдёт
- Детям, которым нужна динамика
- Взрослым, ищущим альтернативу боксу
- Тем, кто хочет и бить, и бросать
Группы и расписание
- Ушу-саньда и кикбоксинг, дети
- 7–15 лет · Вт · Чт
- 19:00 — 20:30
- Ушу-саньда и кикбоксинг, взрослые
- с 16 лет · Вт · Чт
- 20:30 — 22:00
- Ушу-саньда и кикбоксинг, взрослые
- с 16 лет · Сб
- 14:30 — 16:00
- Ушу-саньда и кикбоксинг, дети
- 7–15 лет · Сб
- 16:00 — 17:30
Тренеры направления
Кто ведёт ушу-саньда
Михаил Трофимов
Ушу-саньда, кикбоксинг
- Звание
- Тренер ударных дисциплин
- Достижения
- Детские и взрослые группы саньда
- Опыт
- работает в паре с Олегом Макаровым
Запись
Попробовать ушу-саньда
Оставьте контакт — подберём группу по возрасту и уровню и назовём время ближайшего занятия.
Что взять с собой
Форма, сменная обувь, вода. Защиту для спаррингов подберём позже.
Если сомневаетесь
Можно прийти посмотреть тренировку до записи. Позвоните — подскажем, на какое занятие имеет смысл прийти именно вам.
+7 (812) 932-05-00Смотрите также
