Ольга Горчакова
Айкидо, абсолютно реальный бой
- Звание
- Тренер по айкидо и АРБ
- Достижения
- Работа с детьми 7–15 лет
- Опыт
- ведёт детские группы айкидо и АРБ
Айкидо
Дисциплина без ударов и без соревновательной агрессии: работа с равновесием, страховка и мягкий контроль партнёра.
Айкидо строится на перенаправлении движения, а не на его подавлении. Ребёнок учится чувствовать баланс — свой и чужой, — правильно падать и уходить с линии атаки.
Это спокойный вход в единоборства для детей, которым тяжело в контактных группах: здесь нет спаррингов и нет проигравших, но есть полноценная физическая работа и строгая дисциплина на татами.
Что даёт
- Безопасная страховка при падении
- Гибкость, осанка, чувство равновесия
- Работа в паре без соперничества
- Спокойный характер занятия
Кому подойдёт
- Детям, которым тяжело в контактных группах
- Тем, кто идёт за координацией, а не за боем
- Родителям, опасающимся травматичности
Группы и расписание
- Айкидо, младшая группа
- 6–9 лет · Пн · Ср · Пт
- 16:00 — 17:00
- Айкидо, подростки
- 10–15 лет · Пн · Ср · Пт
- 17:00 — 18:30
Тренеры направления
Кто ведёт айкидо
Запись
Попробовать айкидо
Оставьте контакт — подберём группу по возрасту и уровню и назовём время ближайшего занятия.
Что взять с собой
Кимоно после пробного. На первое занятие — футболка, спортивные штаны, носки.
Если сомневаетесь
Можно прийти посмотреть тренировку до записи. Позвоните — подскажем, на какое занятие имеет смысл прийти именно вам.
+7 (812) 932-05-00Смотрите также
