Грэпплинг

Грепплинг -вид спортивного единоборства, который совмещает техники практически всех боевых дисциплин с максимальным использованием приемов удушения, но не включает нанесение ударов и использование оружия. 

__________________________________________________________________________________________________________

Акция!

Первое занятие грэпплингом в клубе «CORONA» 300 рублей, при покупке абонемента-бесплатно!

__________________________________________________________________________________________________________

Техника грэпплинга

Краткое описание методов, используемых в грэпплинге:

• Клинч. Борьба в положении стоя при участии верхней половины тела для подготовки броска или защиты от него.
• Бросок и тэйкдаун. Техника, с помощью которой борец выводит из равновесия соперника без подъема соперника в воздух. Задача — свалить противника и продолжить схватку на земле. 
• Болевой прием и удушение. Для того, чтобы привести соперника в бессознательное состояние используется два вида удушения: воздушное (прекращение поступления воздуха в легкие) и кровяное (прекращения поступления крови в мозг). Болевые приемы причинения сильной боли, которая приводит к сдаче соперника. Подразделяются на рычаги, узлы и ущемления. 
• Позиционная борьба — используется в грэпплинге, чтобы привести соперника в положение в котором он не сможет атаковать. Подразделяются на: гард, полугард, удержание сборку, удержание со спины, удержание верхом, удержание со стороны головы, «колено-на -животе», «распятие».
• Техника ускользания. 
• Переворот (свип). Смена невыгодной позиции на выгодную с помощью переворота противника.

Тренер по грэпплингу

Чемпион и призер Северо-Западного Федерального округа, призер и чемпион  Санкт-Петербурга — Герасимов Иван.